{"id":78434,"date":"2026-06-30T17:09:26","date_gmt":"2026-06-30T20:09:26","guid":{"rendered":"https:\/\/hablemosclarotdf.com.ar\/?p=78434"},"modified":"2026-06-30T17:09:26","modified_gmt":"2026-06-30T20:09:26","slug":"ushuaia-casa-ushuaia-recibio-una-nueva-jornada-del-taller-de-movilidad-articular","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hablemosclarotdf.com.ar\/?p=78434","title":{"rendered":"USHUAIA : CASA USHUAIA RECIBI\u00d3 UNA NUEVA JORNADA DEL TALLER DE MOVILIDAD ARTICULAR"},"content":{"rendered":"<p>La Municipalidad llev\u00f3 adelante una nueva jornada del Taller de Movilidad Articular en Casa Ushuaia, en la Ciudad Aut\u00f3noma de Buenos Aires, una propuesta destinada a promover h\u00e1bitos saludables y mejorar la calidad de vida de las personas mayores.<\/p>\n<p>Durante el encuentro, las y los participantes realizaron actividades orientadas al fortalecimiento de la coordinaci\u00f3n y la fuerza, dos capacidades fundamentales para favorecer la autonom\u00eda y el bienestar en la vida cotidiana.<\/p>\n<p>El profesor desarroll\u00f3 ejercicios adaptados a las posibilidades de cada participante, con un acompa\u00f1amiento personalizado de acuerdo con las necesidades y condiciones particulares de cada persona.<\/p>\n<p>Asimismo, se trabaj\u00f3 de manera individual sobre la movilidad de las distintas articulaciones, complementando la actividad con estiramientos manuales que contribuyen a mejorar la flexibilidad, disminuir la rigidez y ampliar el rango de movimiento.<\/p>\n<p>A trav\u00e9s de estas propuestas, la Municipalidad contin\u00faa impulsando espacios de promoci\u00f3n de la salud que estimulan el movimiento de forma segura, favorecen el envejecimiento activo y fortalecen la calidad de vida de las personas mayores.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-78436\" src=\"https:\/\/hablemosclarotdf.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/photo_2026-06-30_17-08-23-300x214.jpg\" alt=\"\" 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