EN EL MARCO DE LA FIESTA NACIONAL DE LA \u201cNOCHE M\u00c1S LARGA\u201d<\/i><\/p>\n
La Municipalidad de Ushuaia, a trav\u00e9s de la Escuela Municipal de Yoga, invita a vecinos y vecinas a participar de una jornada abierta, gratuita y comunitaria para celebrar el D\u00eda Internacional del Yoga, en el marco de las actividades de la Fiesta Nacional de la \u201cNoche M\u00e1s Larga\u201d 2026.<\/p>\n
La propuesta tendr\u00e1 lugar el pr\u00f3ximo s\u00e1bado 21 de junio, de 10 a 19 horas, en el Gimnasio Hugo \u00cdtalo Favale (Cancha 4), donde adem\u00e1s se dar\u00e1 la bienvenida al solsticio de invierno con una amplia variedad de actividades orientadas al bienestar f\u00edsico, mental y emocional.<\/p>\n
La jornada es organizada por la Escuela Municipal de Yoga y cuenta con la colaboraci\u00f3n de Trama Estudio y Espacio Hol\u00edstico. Durante todo el d\u00eda se desarrollar\u00e1 una grilla continua de clases y pr\u00e1cticas destinadas a personas de todas las edades y niveles de experiencia, incluyendo Yoga Integral, Terap\u00e9utico, Ashtanga, Hatha y Yoga para Infancias, entre otras propuestas.<\/p>\n
Desde la organizaci\u00f3n destacaron que el objetivo es generar un espacio de encuentro comunitario que permita acercar esta disciplina milenaria a toda la comunidad, promoviendo h\u00e1bitos saludables y herramientas para mejorar la calidad de vida.<\/p>\n
El yoga combina posturas f\u00edsicas, t\u00e9cnicas de respiraci\u00f3n consciente y meditaci\u00f3n, contribuyendo a reducir el estr\u00e9s y la ansiedad, mejorar la flexibilidad, fortalecer la musculatura y favorecer una mejor postura corporal, entre otros beneficios para la salud integral.<\/p>\n
La actividad no requiere inscripci\u00f3n previa ni experiencia previa en la pr\u00e1ctica. Quienes deseen participar solamente deber\u00e1n acercarse con su mat o colchoneta y una botella de agua para hidratarse.<\/p>\n
De esta manera, la Municipalidad contin\u00faa ampliando la agenda de propuestas culturales, recreativas y deportivas de la Fiesta Nacional de la \u201cNoche M\u00e1s Larga\u201d, ofreciendo espacios de participaci\u00f3n, encuentro y bienestar para toda la comunidad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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