{"id":63936,"date":"2026-01-10T11:12:29","date_gmt":"2026-01-10T14:12:29","guid":{"rendered":"https:\/\/hablemosclarotdf.com.ar\/?p=63936"},"modified":"2026-01-10T11:12:29","modified_gmt":"2026-01-10T14:12:29","slug":"rio-grande-el-municipio-acerca-consejos-para-cuidarse-durante-los-dias-soleados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hablemosclarotdf.com.ar\/?p=63936","title":{"rendered":"RIO GRANDE : EL MUNICIPIO ACERCA CONSEJOS PARA CUIDARSE DURANTE LOS D\u00cdAS SOLEADOS"},"content":{"rendered":"<p>Frente a la presencia de jornadas con pleno sol y temperaturas elevadas, el Municipio de R\u00edo Grande recuerda a la comunidad la necesidad de adoptar medidas de prevenci\u00f3n para resguardar la salud y evitar riesgos asociados a la exposici\u00f3n solar.<\/p>\n<p>Desde la Secretar\u00eda de Salud se aconseja no exponerse directamente al sol entre las 10 y las 16 horas, franja horaria en la que la radiaci\u00f3n ultravioleta alcanza mayor intensidad y el calor es m\u00e1s elevado. Asimismo, se recomienda sostener una adecuada hidrataci\u00f3n, consumiendo agua de manera frecuente antes, durante y despu\u00e9s de realizar actividades al aire libre, aun cuando no se perciba sensaci\u00f3n de sed.<\/p>\n<p>Del mismo modo, se sugiere el uso de vestimenta liviana y de tonos claros, gorras o sombreros, adem\u00e1s de anteojos de sol para una mejor protecci\u00f3n. En todos los casos, resulta indispensable aplicar protector solar con un factor de protecci\u00f3n igual o superior a 20, renov\u00e1ndolo cada dos horas o luego del contacto con el agua.<\/p>\n<p>El Estado Municipal, a trav\u00e9s de sus distintas \u00e1reas, promueve h\u00e1bitos saludables y el cuidado de la salud de las y los riograndenses, para que puedan disfrutar del verano de manera segura y responsable.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Frente a la presencia de jornadas con pleno sol y temperaturas elevadas, el Municipio de&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":63937,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-63936","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/hablemosclarotdf.com.ar\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/photo_2026-01-10_11-12-08.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hablemosclarotdf.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/63936","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hablemosclarotdf.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hablemosclarotdf.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hablemosclarotdf.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hablemosclarotdf.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=63936"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/hablemosclarotdf.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/63936\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":63938,"href":"https:\/\/hablemosclarotdf.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/63936\/revisions\/63938"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hablemosclarotdf.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/63937"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hablemosclarotdf.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=63936"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hablemosclarotdf.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=63936"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hablemosclarotdf.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=63936"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}